Více informací
Tato BIO kustovnice čínská je té nejvyšší kvality a pochází z oblasti čínské provincie Ningxia, která je světově proslulá těmi nejkvalitnějšími plody goji na světě. Kvalita kustovnice se určuje velikostí a vzhledem plodů, tedy podle toho, kolik se vejde plodů do 50 g. Goji Organic Extra Edition spadá do kategorie 280/A, takže je 50 g 280 plodů té nejvyšší třídy.
Goji má specifickou chuť, která připomíná kombinaci brusinek, třešní a šípků. Vyzkoušejte toto lahodné ovoce například v müsli, cereáliích, jogurtech, rýži, koláčích, ovocných koktejlech, polévkách a různých pokrmech asijské kuchyně.
Jak konzumovat
Goji se dá, podobně jako rozinky, jíst přímo v sušené podobě, ale také si ji můžete přidat do müsli, cereálií, jogurtů, rýže, koláčů nebo různých ovocných koktejlů. Pokud nemáte rádi sušené ovoce, tak zalijte 3 čajové lžičky goji 3 l horké vody, nechejte 3 minuty odstát a přeceďte. Vzniklý čaj si klidně přislaďte například Wolfberry medem a plody kustovnice můžete samostatně zkonzumovat.
Minerály a vitamíny obsažené ve 100g goji
Draslík: 1132mg; Železo: 9mg; Zinek: 2mg; Vápník: 112mg; Selen: 50µg; Vitamín B2: 1.3mg; Beta-karoten: 7mg
Nutriční hodnoty ve 100 g kustovnice čínské
Energie: 357kcal / 1500kJ; Tuky: 1.1g – z toho nasycené tuky 0.5g; Sacharidy: 70g – z toho cukry 44.2g; Vláknina: 2g; Bílkoviny: 14.4g; Sůl: 0 g;
Doporučené dávkování
Ideální denní konzumace je 10 až 20 g sušených plodů.
Země původu
Čína, provincie Ningxia
Obsah
250 g